Com 75,8 kg eu, Chrystie Pereira, prometo emagrecer de forma progressiva, saudável e eficaz!!! : D
Já não é segredo para ninguém que um dos meus maiores desafios para este ano é emagrecer. Para tal já estabeleci uma meta que tenciono alcançar.
Claro que estou consciente de que apesar de ter um ano para isso, o meu corpo pode não perder tão rapidamente como o desejável as calorias necessárias para atingir o tal peso. Mas de qualquer maneira, vale a pena tentar tudo ...
todo esforço é valido e cada grama eliminado é uma vitoria! temos um ano inteiro pela frente pra criar novos habitos que, mesmo que a gente não chegue no peso que queremos este ano, vai permitir continuar a luta ano que vem! boa sorte pra gente! bjuuuus!
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