terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Sopa Detox + Meta para amanha


A MINHA SOPA DETOX:  é muito fácil de se fazer e muito boa e saciante.
Coloque em uma panela de pressão:

Cenoura, abóbora, cebola, 1 tomate, ervilhas, 4 colheres de sopa de grão de bico, 1 alho francês, pimento e brócolos.
Adicione água e então cozinhe por 30 minutos. Depois é só passar com a varinha mágica.
Quando for comer acrescente com 1 fio de azeite, 1 colher de sobremesa de alho ralado e sal a gosto. (Eu não acrescento sal e acrescento um bocadinho de salsa).



Amanhã quero fazer um dia só de liquidos e sopa detox para ver se o peso anda para a frente e continuo a perder estes quilinhos a mais.


Chrystie em busca do peso ideal 

4 comentários:

  1. Oi lindona!
    Obrigada pelo carinho.
    Eu tb to pensando em fazer a dieta dukan.
    Vou pesquisar melhor.
    Força nessa caminhada!
    beijos

    ResponderEliminar
  2. Oi!
    Boa sorte com a sopa... Eu detesto sopa, nunca embarco em nada q precise delas... rs
    Bjs

    ResponderEliminar
  3. Oi moça espero que dê tudo certinho. parece esta uma delicia. beijos. gi

    ResponderEliminar
  4. Receita anotada! VOu provar!

    www.operacaocasorio.com.br

    ResponderEliminar